Yleinen

Opettele sietämään epäonnistumisia, sillä toivo syntyy vaikeuksien ja ponnistelujen kautta.

Usein saa lukea eri artikkeleista, kuinka meidän olisi tärkeää opetella sanomaan "ei". Minä olen sitä mieltä, että aivan yhtä tärkeää on opetella sanomaan "kyllä".

Onnellisuuden määritteleminen ei ole täysin ongelmatonta, mutta useimmille se näyttäytyy tavoittelemisen arvoisena asiana.

Mindfulness, eli tietoisuustaidot, tekee kovaa vauhtia itseään tunnetuksi Suomessa niin työelämässä kuin erilaisten vapaa-ajan hyvinvointipalveluiden muodossa.