Älä tee mitään!
Mitä jos elämysten haalimisen sijaan pyrkisinkin lomalla tekemään mahdollisimman vähän?
28 kesäkuun, 2016
/ 0 kommenttia
tietoisuustaidot Tag
Kuvittele, jos olisit itsesi ystävä
Kuvittele, jos joutuisit nousemaan lavalle yleisön eteen kertomaan oman yksityiselämäsi suurimmasta mullistuksesta tai traumasta.
16 joulukuun, 2015
/ 0 kommenttia
Onnelliset
Onnellisuuden määritteleminen ei ole täysin ongelmatonta, mutta useimmille se näyttäytyy tavoittelemisen arvoisena asiana.
17 marraskuun, 2015
/ 0 kommenttia
Mind full vai mindful?
Mindfulness, eli tietoisuustaidot, tekee kovaa vauhtia itseään tunnetuksi Suomessa niin työelämässä kuin erilaisten vapaa-ajan hyvinvointipalveluiden muodossa.
30 lokakuun, 2015
/ 0 kommenttia
Tekeminen vs. oleminen
Elämäämme määrittää nykyään usein erilaisten asioiden tekeminen.
07 syyskuun, 2015
/ 0 kommenttia